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(Español) Mamás blogueras

Patricia- Trastadas de mamá - Mamá bloggera

Una buena forma de fomentar el descanso nocturno de nuestros pequeños es creando un ambiente adecuado. Es cierto que dependiendo de la edad de cada niño, se necesitan unas cosas u otras, que los recursos que con seis meses nos funcionaban, al año dejan de ser útiles… pero poco a poco lograremos ir descubriendo que es lo que a nuestro pequeño le ayuda a dormir.

Hay peques que necesitan bañarse antes de acostarse, es como poner fin a la actividad diaria. El agua calentita, el jabón, la crema y después el  masaje relajante hace que se vayan preparando para dormir.

Las 20 mejores fotos de bebés durmiendo en “El Club de los Pequeños Soñadores”

Fotos de ensueños. A todos nos gustaría dormir tan plácidamente como lo hace un bebé. Los niños tienen una manera mágica de soñar, todo son aventuras mientras su cuerpo crece sano.

Nos hemos propuesto compartir con vosotras las 20 mejores fotos de bebes que se han publicado en el Club mientras están durmiendo, entre ensueños y ensoñaciones, entre el descanso y sueño.

20 imagenes de bebes durmiendo del club de los pequeños soñadores

A tod@s nos gustaría tener la receta mágica y conocer la fórmula de “cómo dormir a un bebé”. Mientras tanto nos conformaremos con observarles en esos momentos de descanso reponedor, mientras cargan las pilas para cuando se levanten.

La vuelta al túnel

Isabel García-Zarza, creadora del blog Mi vida con hijos

Durante una semana los abuelos se han hecho cargo de nuestra hija menor (esa que no ha dormido ni una sola noche entera en sus dos años y nueve meses de vida, la misma que se despierta una media de tres veces por noche y que, recientemente, ha cogido la adorable costumbre de pasearse por la casa en silencio a las tres de la mañana).

Nos vieron tan agotados que decidieron, por el bien de la niña, de la familia y hasta del vecindario, llevársela una semana en un acto de generosidad que no tendré vidas suficientes para agradecer. Una semana. Seis noches. Siete días. Os aseguro que me han cundido más que los últimos seis meses. Se me había olvidado la de cosas que se pueden hacer cuando uno duerme y tiene ganas de vivir y hasta buen humor. Ya lo dice un estudio que publicó el otro día no sé qué revista: dormir es crucial para la salud, además de descansar el cerebro fija los recuerdos y nos prepara para adquirir nuevos conocimientos. Esto explicaría mis lagunas mentales, mis lapsus, mis despistes y mucho más… Vamos, que lo poco que sabía lo estoy olvidando.

Mama contra corriente - Mamá 2.0

Tarde o temprano, todos los bebés empiezan a dormir más horas seguidas por la noche. Y muchos padres, la primera noche que eso ocurre, se llevan un buen susto. Después de noches y noches en las que cuando te estás quedando frita se despierta el bebé y otra vez vuelta a empezar, uno no está psicológicamente preparado para que una noche su despertador interno no suene a la misma hora de siempre.

A mí no se me olvidará en la vida aquella noche. El nene tendría unos dos meses y algo, era muy chiquitín. Se durmió sobre las 23.30h y nosotros al mismo tiempo. No era algo habitual, normalmente yo me quedaba despierta al menos hasta la toma de las 01.00h porque siempre, siempre, la pedía y me daba mucha más rabia dormirme un ratito para luego despertarme que quedarme despierta. Pero aquel día estaba molida y caí frita nada más dormirse el peque. De pronto, abro el ojo y veo en el reloj de la mesita de noche: las 06.00h.

Patricia- Trastadas de mamá - Mamá bloggera

Cuando estando embarazada y empezamos a mirar cunas para mi bebé, una de las cosas que más nos preocupaba era el colchón. Miré por Internet, pregunté a mis cuñadas, a mamis de otros blogs y todas me recomendaban que fuese un colchón de muelles. Hace unos años, ese tipo de colchón era lo mejor para el descanso de un bebé, ahora tenemos otras posibilidades que son incluso mejores y más adecuadas a las necesidades de nuestros pequeños.

BAMBINO - colchón intantilDescubre a Bambino, el colchón adaptable al cuerpo de los más peques.

Cuando pasó a la cama de adulto no le compramos un colchones nuevos sino que mantuvimos los que tenía esa cama. Ahora sé que fue un error. No es que mis colchones fuesen malos, pero tampoco eran muy buenos ni los más adecuados para mi pequeño.

Isabel García-Zarza, creadora del blog Mi vida con hijos

En nuestro completo catálogo de trastornos del sueño no podía faltar, además de una niña que se despierta continuamente y deambula por la casa y de episodios variados de ‘descontrol’ de esfínteres (que no voy a detallar para no revelar vergüenzas familiares), un niño con terrores nocturnos. Ese también lo tenemos dentro nuestra surtida gama de “todoloqueustedpuedenecesitarparanodormirunanochedeuntirónniporequivocación”.

terrores-pesadillas-infantiles-nocturnas

No recuerdo cuándo empezó el mediano, que tiene ya cinco años, con estos episodios de pánico, pero ya llevamos varios años con ellos.

Mama contra corriente -  Mamá 2.0

Algo que creo que le conviene saber a cualquiera que vaya a tener un bebé es que los recién nacidos no distinguen entre la día y la noche hasta pasados unos cuantos meses. Está bien conocerlo porque así evitará que nos tiremos de los pelos cuando al nene le de por dormir de día y permanecer buena parte de la noche despierto reclamando atención y estímulos. Bueno, quizá nos tiremos de los pelos igual, pero al menos sabremos que no es culpa de nadie, que es la naturaleza la que nos ha hecho así y seguramente tendría sus buenas razones para ello. El bebé de este modo se garantiza una atención continuada las 24 horas del día, que no sólo incluye la alimentación, algo que hoy día es fundamental pero antaño, cuando vivíamos en cavernas, debió serlo muchísimo más.

bebe durmiendo

¿Podemos hacer algo al respecto? Lo primero, dejar pasar el tiempo y no agobiarse innecesariamente. Entiendo que cualquiera que ha decidido tener un bebé conocía de antemano que los primeros meses se duerme poco y mal y, más adelante, según la suerte que se tenga, todo mejora. Pero sí que hay algo que se puede hacer para que poco a poco el bebé vaya encontrando el día cada vez más interesante: tener la casa bien iluminada, hablar en voz alta, tener música puesta o la televisión, hablarle y estimularle siempre que se pueda…

Con esto otoño tan cálido que hemos tenido, en el que parece que hemos ido encadenando los diferentes veranillos del calendario, me está costando encontrar la temperatura ideal para las habitaciones sobre todo de cara a la hora de dormir.

En el edificio donde vivimos han encendido la calefacción teniendo en cuenta el calendario y no el termómetro, así que  llevamos todo el mes de noviembre pasando bastante calor, algo que no ayuda en absoluto a conciliar bien el sueño y a dormir con placidez durante toda la noche.